Unser Angebot für Ihre Gesundheit

Wir bieten Teilnehmern und Unternehmen verschiedene Anfängerkurse für Tai Chi Neulinge, Sonderkurse für Fortgeschrittene (z.B. Tai Chi Partnerübungen, Tai Chi Schwert) sowie Kurztrips, Workshops und Firmenkurse im Bereich Stress-Prävention an.

August: Schwertform Teil 1 - Wiederholungsstunde

Termin:                 Fr. 12.08.22, 19:00 – 20:00 Uhr

Voraussetzung:  Teil 1 Schwertform bereits gelernt

Investition:           kostenlose Übungsstunde

 

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August: Schwertform Teil 2+3

Wir lernen den zweiten und dritten Teil der traditionellen Yang Schwertform (Voraussetzung Teil 1).

Termine: dienstags 16.08. – 25.10.2022, 18:00 – 19:00 Uhr (nicht am 4.10., 1. Herbstferienwoche)

Teilnahmegebühr: 249,00 Euro inkl. MwSt. (10 Kursstunden).

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August: Tai Chi Wochenend- Anfängerkurs 26.08. - 28.08.22

Sie möchten Tai Chi kennen lernen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir bieten von Freitagabend bis Sonntagmittag ein Intensiv Kurswochenende an, an dem Sie die Tai Chi Kurzform „ba cheng si“ lernen. Der Kurs vermittelt die Grundprinzipien des Tai Chi. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kurszeiten: Freitag: 18:00 – 20:00 Uhr, Samstag: 09:00 – 13:00 Uhr, Sonntag: 09:00 – 13:00 Uhr

Investition: 149,00 € p.P., (10 Kursstunden), max. Teilnehmerzahl: 15 Personen

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September: Early-bird Tai Chi für Anfänger 06.09. - 15.11.22

Gut in den Tag starten mit Tai Chi am Morgen? Das können Sie bei uns ab dem 6. September!

Kurszeiten: dienstags 07:30 – 08:30 Uhr (10 Mal außer an Allerheiligen)

freiwillige Übungsstunde: mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr

Investition: 195,00 € p.P. (10 Kurs- und 10 Übungsstunden inkl.), maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

 

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September: Tai Chi Anfänger Präventionskurs 05.09. - 21.11.22

Für alle, die Tai Chi kennenlernen möchten! Wir lernen die Tai Chi Grundtechniken in der Kurzform „ba cheng si“.

Kurszeiten: montags, ab 05.09.22, 18:00 – 19:00 Uhr

Investition: 195,00 Euro (10 Kurs- und 10 Übungsstunden), max. Teilnehmerzahl: 15 Personen

 

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Oktober: Tai Chi Anfänger Schnupperkurs im Sauerland

Wer Tai Chi als Kompaktkurs in einem verlängerten Wochenende kennen lernen möchte, etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte, ist hier genau richtig.

Termin: 01. – 03.10.2022 (Sa – Mo (Feiertag))

Investition: 450,00 € (225,00 € Hotel inkl. Verpflegung im DZ, 195,00 € Tai Chi Kurs)

Anmeldeschluß: 15.09.2022

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Ganzjährig buchbar: Burnout Präventionskurs
„Stressresilienz – Entspannt durch den Tag“

Sie fühlen sich gestresst und ausgepowert, haben keine Lust mehr auf Freunde, Sport oder andere Aktivitäten und merken, dass Sie etwas ändern müssen, bevor der Akku vollständig leer ist?

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Ganzjährig buchbar: Selbstreflexion
„Konzentriert bewegen und wahrnehmen“

Leben Sie schon oder funktionieren Sie nur noch? Sich selbst zu fühlen, die eigenen Bewegungen bewusst wahrzunehmen und sich darauf zu konzentrieren ist Ziel dieses Workshops.

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