Unser Kursangebot
Sie möchten lernen besser mit Stress umzugehen oder es gar nicht erst zum Stress kommen zu lassen? Oder Sie möchten Ihre Wahrnehmung schärfen? Vielleicht möchten Sie Tai Chi in Ihre Veranstaltung integrieren?
Anbei finden Sie weitere interessante Kursangebote und Kurztrips!
Ein guter Start in den Tag- Tai Chi Schnupper Angebot für Mamas & Papas freitags 19.02. - 26.03.21
In diesem 6stündigen Sonderkurs lernt Ihr freitags, 19.02. – 26.03 von 09:00 -10:00 Uhr abzuschalten und zu entspannen. In Gesundheits- und Achtsamkeitsübungen konzentriert Ihr Euch nur auf Euren Körper und Eure Atmung. Ihr werdet beweglicher und tut etwas für Eure Koordination und Körpermotorik.
Eine gute Investition in Eure Gesundheit!
Kurspreis: 99,- Euro p.P. inkl. MwSt.,
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Tai Chi Anfängerkurs am Vormittag - dienstags, 2. März - 11. Mai 2021 10:00 - 11:00 Uhr
In diesem 10 stündigen Tai Chi Anfängerkurs à 60 Minuten, jeweils dienstags 02. März – 11. Mai 2021 von 10:00 – 11:00 Uhr (Achtung: nicht am 6.4. Osterwoche) werdet Ihr durch verschiedene Gesundheits- und Qigong Übungen beweglicher. Ihr lernt die Tai Chi Kurzform „Ba cheng si“, stärkt Eure Koordination und Standfestigkeit und lernt, gleichmäßig und ruhig zu atmen.
Eine gute Investition in Eure Gesundheit, Ruhe und Ausgeglichenheit!
Kurspreis: 195,- Euro p.P. inkl. MwSt.
(Der Kurs wird von Krankenkassen als Präventionskurs anteilig bezuschusst!
Im Preis inbegriffen ist die Teilnahme an einer weiteren wöchentlichen Übungsstunde, entweder mittwochs oder freitags von 18-19 Uhr.)
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Tai Chi Achtsamkeitskurs im Sauerland: 11. - 13. Juni und 08. - 10. Oktober 2021
Lernen Sie in einem Tai Chi Intensivwochenende die ruhigen, fließenden Bewegungen der Tai Chi Kurzform „Ba cheng si“. Verbessern Sie dabei Ihre Standfestigkeit, Koordination und Wahrnehmung an einem idyllischen Ort.
Tai Chi Chuan auf Mallorca - Termin verschoben!
Sie suchen nach einem Incentive für Ihre Mitarbeiter oder planen eine (Vertriebs-)tagung, ein Meeting oder Betriebsausflug?
Dann kommen Sie zu uns auf die Finca Es Lloquet und lernen mit Tai Chi Chuan zu entspannen.
Burnout Präventionskurs
„Stressresilienz – Entspannt durch den Tag“
Sie fühlen sich gestresst und ausgepowert, haben keine Lust mehr auf Freunde, Sport oder andere Aktivitäten und merken, dass Sie etwas ändern müssen, bevor der Akku vollständig leer ist?
Selbstreflexion
„Konzentriert bewegen und wahrnehmen“
Leben Sie schon oder funktionieren Sie nur noch? Sich selbst zu fühlen, die eigenen Bewegungen bewusst wahrzunehmen und sich darauf zu konzentrieren ist Ziel dieses Workshops.