Unser Angebot für Ihre Gesundheit
Im Rahmen der Gesundheitsförderung und des betrieblichen Gesundheitsmanagements bieten wir Privatpersonen und Unternehmen verschiedene Tai Chi Einsteiger-, Sonderkurse für Fortgeschrittene (z.B. Tai Chi Partnerübungen, Tai Chi Waffenformen) sowie Vorträge, Kurztrips und Workshops an.
Ganzjährige Vortragsreihe "Traumasensibles Tai Chi" mit Dr. Henrik Jäger
Diese Online-Vortragsreihe mit Dr. Henrik Jäger (Sinologe, Tai Chi Lehrer, Coach und Autor) gibt einen Überblick über Traumata (was ist ein Trauma?, welche Arten von Traumata gibt es?), beleuchtet neurobiologische Aspekte, die Traumaheilung aus chinesischer Philosophie bis hin zum traumasensiblen Unterricht für (angehende) Tai Chi Kursleiter oder Lehrer.
5 Online-Termine, jeweils 18:00 – ca. 19:30 Uhr:
sonntags, 16.06.24, 06.10.24, 03.11.24, 08.12.24
Investition:
Alle 5 Vorträge: 99,00 €
Einzelvortrag: 25,00 €
Ganzjährig: Tai Chi Schnupperstunde
Du interessierst Dich für einen Tai Chi Kurs, weißt aber nicht, ob das was für Dich ist oder möchtest erst einmal die Räume und Lehrer kennen lernen? Dann komm gerne vorbei.
Wir bieten immer mittwochs von 18-19 Uhr oder samstags von 9-10 Uhr jedem Interessenten die Möglichkeit, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten unter:
August: Tai Chi als Selbstverteidigung
Programm Samstag, 17.08.24:
Kurs 1: Thema: Selbstverteidigung mit Tai Chi – Die Basis“ mit Ulf Angerer
10:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:30 Uhr
Programm Sonntag 18.08.24:
Kurs 2: Fighting Form Teil 1 mit Uwe Kroggel & Katja Möller
10:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:30 Uhr
Weitere Informationen, siehe Aushänge in unserer Schule oder per Email.
Anmeldeschluss: 31. Juli 24
Auf diese Kurse können Gutscheine eingelöst werden! Bitte in der Anmeldung mit angeben!
September: Neue Einsteigerkurse
Du möchtest Tai Chi kennen lernen? Dann komm zu unseren Einsteigerkursen und tue Deiner Gesundheit etwas Gutes! Sofern es das Wetter erlaubt, üben wir in unserem privaten Park inmitten der Natur.
Kurs 1: 03.09. – 19.11.24 dienstags 08:45 – 09:45 Uhr
Kurs 2: 03.09. – 19.11.24 dienstags 20:00 – 21:00 Uhr
Kurs 3: 05.09. – 28.11.24 donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr
Kurs 4: 07.09. – 23.11.24 samstags 10:00 – 11:00 Uhr
Kurs 1 + 2: finden nicht am 3.10. (Tag der Deutschen Einheit) statt. Kurs 2 ist ein Präventionskurs, der von den Krankenkassen bezuschusst wird.
Alle Einsteigerkurse finden in den Herbstferien (14.10.-27.10.24) nicht statt.
Preis: Die Kurse kosten je 215,00 € p.P. inkl. MwSt. (Frühbucherrabatt bis 31.07.: 195,00 €).
Oktober: Tai Chi Schnupperkurs im Sauerland
Wer Tai Chi als Kompaktkurs an einem verlängerten Wochenende kennen lernen möchte, etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte, ist hier genau richtig.
Termin: 11. – 13. Oktober 2024
Investition: 299,00 € p.P. inkl. MwSt. (Hotel extra, siehe unter „Download Programm“).
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Anmeldeschluß: 15. September 24
Ganzjährig buchbar: Burnout Präventionskurs
„Stressresilienz – Entspannt durch den Tag“
Sie fühlen sich gestresst und ausgepowert, haben keine Lust mehr auf Freunde, Sport oder andere Aktivitäten und merken, dass Sie etwas ändern müssen, bevor der Akku vollständig leer ist?
Ganzjährig buchbar: Selbstreflexion
„Konzentriert bewegen und wahrnehmen“
Leben Sie schon oder funktionieren Sie nur noch? Sich selbst zu fühlen, die eigenen Bewegungen bewusst wahrzunehmen und sich darauf zu konzentrieren ist Ziel dieses Workshops.