Unser Angebot für Ihre Gesundheit

Wir bieten Teilnehmern und Unternehmen verschiedene Anfängerkurse für Tai Chi Einsteiger, Sonderkurse für Fortgeschrittene (z.B. Tai Chi Partnerübungen, Tai Chi Waffenformen) sowie Kurztrips, Workshops und Firmenkurse im Bereich Stressprävention an.

April: Tai Chi Intensiv-Wochenende

Wir freuen uns wieder auf ein intensives Tai Chi Wochenende mit Euch im April:

Programm Samstag, 13.04.:

Kurs 1: Push Hands, 10:00 – 12:30 Uhr

Kurs 2: Schwertform + Schwert Yin Yang, 14:00 – 16:30 Uhr

Programm Sonntag 14.04.:

Kurs 3: Fighting Form Teil 1 (1-10), 10:00 – 12:30 Uhr

Kurs 4: Qi-Form, Verbindung des Ellenbogens, 14:00 – 16:30 Uhr

Weitere Informationen, siehe Aushänge in unserer Schule!

Anmeldeschluss: 31. März 2024, Anmeldung über Tai Chi Uwe Kroggel

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April: Beginn Vortragsreihe Traumasensibles Tai Chi mit Dr. Henrik Jäger

Diese Online-Vortragsreihe mit Dr. Henrik Jäger (Sinologe, Tai Chi Lehrer, Coach und Autor) gibt einen Überblick über Traumata (was ist ein Trauma?, welche Arten von Traumata gibt es?), beleuchtet neurobiologische Aspekte, die Traumaheilung aus chinesischer Philosophie bis hin zum traumasensiblen Unterricht für (angehende) Tai Chi Kursleiter oder Lehrer.

5 Online-Termine, jeweils 18:00 – ca. 19:30 Uhr: 

sonntags, 14.04.24, 16.06.24, 06.10.24, 03.11.24, 08.12.24

Investition:

Alle 5 Vorträge: 99,00 €

Einzelvortrag:   25,00 €

ANMELDESCHLUSS: 31. März 2024

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April: Neue Einsteigerkurse

Du möchtest Tai Chi kennen lernen? Dann komm zu unseren Einsteigerkursen und tue Deiner Gesundheit etwas Gutes! Sofern es das Wetter erlaubt, üben wir in unserem privaten Park inmitten der Natur.

Kurs 1:   22.04. – 01.07.24   immer montags        18:00 – 19:00 Uhr

Kurs 2:   16.04. – 18.06.24   immer dienstags       08:45 – 09:45 Uhr

Kurs 3:   18.04. – 04.07.24   immer donnerstags  19:00 – 20:00 Uhr

Kurs 4:   20.04. – 22.06.24   immer samstags       10:00 – 11:00 Uhr

Kurs 2 nicht am 20.05. (Pfingsten), Kurs 3 nicht am 09.05. (Christi Himmelfahrt) und am 30.05. (Fronleichnam).

Preis: Die Kurse kosten je 215,00 € p.P. inkl. MwSt. (Frühbucherrabatt bis 15.03.24: 195,00 €).

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April: Tai Chi Schnupperkurs im Sauerland

Wer Tai Chi als Kompaktkurs an einem verlängerten Wochenende kennen lernen möchte, etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte, ist hier genau richtig.

Termin: 26. – 28. April 2024

Investition: 299,00 € p.P. inkl. MwSt. (Hotel extra, siehe unter „Download Programm“).

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!

Anmeldeschluß: 31. März 2024

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JUNI: Praxis Workshop: Traumasensibles Taiji

Offener Workshop mit Dr. Henrik Jäger (Sinologe, Tai Chi Lehrer, Coach und Autor) für alle Interessierten mit und ohne Vorkenntnisse:

08./ 09. Juni 2024 (10 Std., Sa: 10-12:30 + 15:00 – 17:30, So: 09:00 – 12:00 + 14:00 – 16:00)

 

Investition: 250 € (Frühbucher bis 31.3.: 220 €)

Anmeldeschluss: 30. April 2024

 

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Ganzjährig: Tai Chi Schnupperstunde

Du interessierst Dich für einen Tai Chi Kurs, weißt aber nicht, ob das was für Dich ist oder möchtest erst einmal die Räume und Lehrer kennen lernen? Dann komm gerne vorbei.

Wir bieten immer mittwochs von 18-19 Uhr oder samstags von 9-10 Uhr jedem Interessenten die Möglichkeit, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen.

Um vorherige Anmeldung wird gebeten unter:

Zur Anmeldung

 

Ganzjährig buchbar: Burnout Präventionskurs
„Stressresilienz – Entspannt durch den Tag“

Sie fühlen sich gestresst und ausgepowert, haben keine Lust mehr auf Freunde, Sport oder andere Aktivitäten und merken, dass Sie etwas ändern müssen, bevor der Akku vollständig leer ist?

Mehr Informationen

Ganzjährig buchbar: Selbstreflexion
„Konzentriert bewegen und wahrnehmen“

Leben Sie schon oder funktionieren Sie nur noch? Sich selbst zu fühlen, die eigenen Bewegungen bewusst wahrzunehmen und sich darauf zu konzentrieren ist Ziel dieses Workshops.

Mehr Informationen