Unser Angebot für Ihre Gesundheit
Im Rahmen der Gesundheitsförderung und des betrieblichen Gesundheitsmanagements bieten wir Privatpersonen und Unternehmen verschiedene Tai Chi Einsteiger-, Sonderkurse für Fortgeschrittene (z.B. Partnerübungen, Waffenformen etc.) sowie Vorträge, Kurztrips und Workshops an.
Neue Tai Chi Einsteigerkurse ab April 26
TAI CHI Einsteigerkurse YANG KURZFORM:
mit jeweils 20 Unterrichtseinheiten (10 Kurs- und 10 Übungsstunden)
P-Kurs 1: 14.04. – 16.06.26 dienstags 9 – 10 Uhr
P-Kurs 2: 18.04. – 20.06.26 samstags 10 – 11 Uhr
Kurs 3: 23.04. – 09.07.26 donnerstags 19 – 20 Uhr
Kurs 3 finden nicht am 14.05. (Christi Himmelfahrt) und am 04.06. (Fronleichnam) statt.
Die Kurse 1+2 sind Präventionskurse, die von den KK bezuschusst werden!
Preis: Je Kurs 215,00 € p.P. inkl. MwSt. (Frühbucherrabatt bis 30.03.26.: 195,00 €).
Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen
Übungsstunde: mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr oder samstags 09:00 – 10:00 Uhr.
Tai Chi Schnupperkurs in Willingen/ Sauerland 24. - 26. April 26
Wer Tai Chi als Kompaktkurs an einem verlängerten Wochenende kennen lernen möchte, etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte, ist hier genau richtig.
Termin: 24. – 26. April 2026
Investition: ab 479,00 € p.P. inkl. MwSt. im DZ (weitere Informationen unter „Download Programm“).
Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Anmeldeschluss: 10. April 26
Die Kunst der Kalligraphie: 05. - 07. Juni 26 in Willingen/ Sauerland
Für Mitglieder oder auch externe Interessierte gibt Kalligraphie Meister Wang Ning eine Einführung in das Geheimnis und Symbolkraft der chinesischen Schrift.
Programm:
Freitag: 19:00 – 20:30 Uhr Vortrag: Die Geschichte der chinesischen Schrift
Samstag: 10:00 – 17:00 Uhr (1 Std. Pause)
Sonntag: 09:00 – 13:00 Uhr (kleine Pause)
Preis inkl. Kalligraphie Set: 299,00 € (Für Mitglieder: 270,00 €)
Frühbucherpreis bis 28.02.26: 270,00 € (Für Mitglieder: 250,00 €)
Ohne Kalligraphie Set reduziert sich der Preis um 30 €.
Anmeldeschluss: 15. Mai 2026
Ein Gutschein p.P. kann angerechnet werden!
Tai Chi Workshop mit Großmeister Frieder Anders 11./ 12. Juli 26
Für Mitglieder und Externe bieten wir am 11. und 12. Juli 26 die Möglichkeit Großmeister Frieder Anders in zwei Kursen zu erleben:
Kurs 1: Sa 10:30 – 13:00 & So, 10:00 – 12:30 Uhr:
Thema: Die 13 Bewegungsformen im Tai Chi und die Anwendung der Grundtechniken (Fa-Jin)
Kurs 2: Sa 15:00 – 17:00 Uhr:
Thema: Formkorrektur Teil 2 im jeweiligen Atemtyp
Weitere Informationen unter:
Workshop für Schulen: Gewaltprävention für Mädchen
In einer Phase des Umbruchs und der Selbstfindung mangelt es häufig an Selbstwert und Selbstbewusstsein. Dies macht wiederum anfälliger für (Online-) Mobbing, Ausgrenzung und Übergriffe. In diesem Workshop lernen die Mädchen sich besser abzugrenzen, sich ihrer Selbst bewusst zu werden und mit Hilfe einiger Tai Chi Übungen entspannter und präsenter aufzutreten.
Programm: 4 stündiger Workshop für Mädchen von 13-16 Jahren
Termin: nach Vereinbarung
Maximale Teilnehmerzahl: 10- max. 15 Teilnehmerinnen
Ganzjährig buchbar: Burnout Präventionskurs
„Stressresilienz – Entspannt durch den Tag“
Sie fühlen sich gestresst und ausgepowert, haben keine Lust mehr auf Freunde, Sport oder andere Aktivitäten und merken, dass Sie etwas ändern müssen, bevor der Akku vollständig leer ist?
Selbstreflexion durch Tai Chi
Leben Sie schon oder funktionieren Sie nur noch? Sich selbst zu fühlen, die eigenen Bewegungen bewusst wahrzunehmen und sich darauf zu konzentrieren ist Ziel dieses Workshops.